Hello,

pour commencer l’année en beauté, je vous explique aujourd’hui quelles sont les 10 erreurs soins du visage à éviter pour avoir une belle peau en 2023.

Il n’est jamais trop tard pour se rattraper

Prendre soin de sa peau n’est pas forcément inné et tout le monde n’a pas la chance d'avoir près de soi une personne pour expliquer les bonnes pratiques, les bons gestes etc.

Si c’est votre cas aussi, il n’y a pas de problème car il n’est jamais trop tard pour se rattraper et apprendre.

Nous avons la chance aujourd'hui d'avoir accès à des informations facilement grâce aux réseaux sociaux ou encore YouTube mais attention quand même...

En tant que professionnelle de la beauté je vois des conseils prodigués par des personnes, pro ou non, qui ne sont pas toujours efficaces voire qui sont tout simplement de mauvais conseils.

D’où viennent mes connaissances

Quand j’ai eu commencé à donner des cours de soins du visage et maquillage, j’avais déjà certaines connaissances en soins du visage mais je tenais absolument à en apprendre plus pour donner des conseils de qualité.

C’est pour cela que j'ai travaillé pendant plusieurs mois comme ambassadrice pour la marque de soins du visage haut de gamme et naturels Tata Harper.

Tout ce que j’ai appris auprès de la marque, en plus des connaissances que j’avais déjà, me permet de donner des conseils efficaces et surtout de simplifier tout ça.

Je suis là pour vous aider autant que possible pour que vous sachiez enfin comment prendre soin de votre peau et sans avoir le sentiment d’être perdue dans un flot d’informations et de termes incompréhensibles.

Les erreurs les plus fréquentes en soins du visage

Pour commencer l’année en beauté, nous allons commencer par balayer les erreurs les plus fréquentes en soins du visage.

J'ai répertorié les erreurs que je vois chez la plupart des personnes qui travailler avec moi et surtout je vous explique pourquoi.

Utiliser des produits non adaptés à votre type de peau

Cela peut paraître évident sur le papier mais dans la réalité ce n’est pas toujours appliqué.

La première étape lorsque l’on veut prendre soin de sa peau est d’identifier son type de peau.

Petit rappel pour celles qui ont un doute :

peau normale, lisse, les pores peu visibles, peu d’imperfections
peau grasse, brille, pores visibles et dilatés, souvent des boutons
peau sèche, teint terne, peau qui pèle et tire, rougeurs
peau mixte, grasse sur le zone T (front, nez, menton) et sèche ou normale sur le reste du visage

Il est indispensable de connaître son type de peau pour identifier les besoins de la peau et ainsi y répondre de la meilleure manière.

Connaître son type de peau permet de choisir une routine adaptée et ensuite de trouver les produits qui seront les plus efficaces sur la peau.

2. Ne pas choisir des produits de qualité...ou utiliser des produits périmés

Une fois que vous savez quels sont les besoins de votre peau, il vous faut trouver les bons produits.

Il existe aujourd’hui tellement de marques de soins du visage qu’il y a de quoi être un peu perdue.

Le prix d’un produit n’est pas toujours un gage de qualité mais sa composition, oui.

Un produit contenant des ingrédients agressifs comme un fort taux d’alcool par exemple vont irriter la peau et aggraver les problèmes de peau déjà existants ou en créer d’autres.

Je ne recommande pas d’aller casser votre tirelire pour vous acheter par exemple la superbe crème Augustinus Bader mais je vous déconseille tout de même d’acheter des produits à la composition douteuse caché au fin fond du rayon beauté de votre hypermarché parce que pas très cher.

Il en est de même pour les produits dont la date d’utilisation est dépassée. La conséquence la moins grave est la perte d’efficacité du produit mais plus grave, vous risquez d’abîmer votre peau et la fragiliser.

Il est peut-être temps de faire du tri dans votre trousse de soins du visage (mais aussi celle de maquillage).

3. Changer trop souvent de produits dans votre routine

Quand on investit du temps et de l’argent dans une nouvelle routine, on espère voir des résultats très rapidement et malheureusement ce n’est pas souvent le cas.

On pense tout de suite que les produits ne “marchent” pas, qu’on a mal été conseillée et qu’il faut donc changer pour le produit miracle dont on a entendu parler ailleurs.

STOP !!

Il n’existe pas de produit miracle pour commencer et ensuite, il est essentiel de laisser du temps à vos produits pour qu’ils puissent vous montrer leur efficacité.

Il faut en moyenne environ 8 semaines pour voir des résultats visibles sur la peau selon le produit que vous utilisez.

Pour certains les effets sont visibles de suite comme l’acide hyaluronique par exemple avec son fort pouvoir hydratant mais en général 8 semaines est ce qu’il faut pour que la peau puisse réagir pleinement à votre routine.

Alors on patiente et on ne baisse pas les bras au bout de quelques jours.

Avoir une belle peau ne se fait pas en quelques jours ou quelques semaines. C'est un réel investissement sur soi et sur le long terme.

4. Se tromper dans l’ordre d’application

Une des erreurs qui peut impacter l’efficacité de votre route est l’ordre d’application de vos produits.

En effet, il est important de suivre un ordre bien précis pour s’assurer que votre peau absorbera bien les actifs de chacun des ingrédients contenus dans vos produits.

Une des règles que je conseille de suivre est d’aller du produit le plus léger en texture à celui le plus épais.

Ex : les sérums liquides avant la crème hydratante.

Suivre le bon ordre d’application de vos produits est une des clés pour une routine qui donnera des résultats.

5. Dormir avec du maquillage

Qui fait encore cette erreur en 2022 ?

Nous l’avons toutes commises au moins une fois, j'en suis sûre et que ce soit par manque de motivation et bien juste par méconnaissance.

Pendant la journée, la peau accumule saleté, impuretés, transpiration... avec du maquillage en plus, il est essentiel de la nettoyer le soir afin de l’en débarrasser.

Les cellules de la peau se régénèrent la nuit pendant notre sommeil. Pour les aider à le faire, il faut que la peau soit propre et bénéficie de soins profonds.

Dormir avec du maquillage peut, en plus de vous faire ressembler à un panda au réveil :

boucher les pores de votre peau et les rendre plus visible
rendre votre teint terne
contribuer au vieillissement de votre peau
etc.

Alors peu importe l’heure à laquelle vous rentrez, n’oubliez pas de passer par la case démaquillage ET nettoyage du visage le soir.

6. Les gommages trop fréquents

Comme dit un peu plus haut, les cellules de la peau se régénèrent la nuit.

Les gommages et exfoliation sont un moyen d’aider la peau à se débarrasser des cellules mortes et donc de l’aider à régénérer plus vite. Cela ralentit le vieillissement de la peau et permet d’avoir un teint lumineux.

Les gommages et exfoliations trop fréquents sont contre-productifs.

S’exfolier la peau tous les jours ne permettra pas à la peau de se régénérer plus vite mais va surtout la fragiliser.

Les gommages de par leur action mécanique sont de nature assez irritants et peuvent même agresser la peau.

Il est préférable de partir sur des exfoliants chimiques, tout aussi voire même plus efficaces. Il est en plus possible de choisir un exfoliant selon les besoins de votre peau et ce que vous souhaitez traiter.

Pour les peaux grasses par exemple, un exfoliant à l’acide salicylique est idéal.

Pour les personnes ayant le teint terne, l’acide glycolique sera très efficace.

Préférez donc les exfoliants chimiques et aux gommages à grains et choisissez-le selon les besoins de votre peau.

7. Toucher sa peau fréquemment

Un des conseils qui a été le plus entendu depuis l’épidémie du Covid19 est d’éviter de toucher son visage.

Ce conseil est aussi valable en matière de soins du visage.

Toucher sa peau fréquemment revient à transférer les bactéries présentes sur nos mais vers notre visage.

Cela va favoriser les rougeurs, l’apparition de boutons etc.

Il en est de même avec l’habitude qu’ont certaines de manipuler leurs boutons voire de les éclater.

Avoir un bouton sur le visage n’est pas très agréable mais en venir à bout en le triturant n’est pas du tout une bonne idée, bien au contraire.

Évitez donc de vous toucher le visage en général pour préserver votre peau autant que possible.

8. Faire l’impasse sur la crème solaire

Certaines auront que je radote (ouin peut-être un peu) mais je me dois d’insister sur cette étape indispensable dans toute routine digne de ce nom.

La protection solaire est une étape à ne pas négliger pour le bien de votre peau et votre santé.

Il faut la protéger des rayons du soleil qui peuvent lui causer des brûlures, des tâches, le vieillissement prématuré et surtout la protéger des cancers de la peau.

Chaque matin, pensez bien à appliquer votre crème solaire et ce peu importe qu’il fasse -5° ou 40°C là où vous êtes.

Les rayons du soleil sont présents peu importe la température et la saison.

9. Appliquer trop de produit

Une autre erreur qui est contre-productive est celle d’utiliser trop de produit lors de l’application de ses soins.

Contrairement à ce qu'on pourrait penser, utiliser une grande quantité de crème contour de l’oeil par exemple ne va pas plus hydrater cette zone fragile et fine, bien au contraire.

La peau “surchargée” en produits va réagir négativement. Les pores de la peau risquent d’être obstrués, paraître plus large, la peau va être irritée et les problèmes de peau existants s’aggraver.

Suivez toujours les instructions d’application mentionnées sur vos produits afin de vous assurer que vous utilisez les produits correctement et les bonnes quantités.

10. L’eau trop chaude ou trop froide

La dernière erreur et une qui est très fréquente lors du nettoyage du visage est d’utiliser de l’eau très froide ou très chaude.

L’eau chaude

Si une douche ou un bain chaud peut être relaxant, ce n'est pas vraiment la meilleure option pour la peau de votre visage.

L'eau très chaude peut rendre votre peau plus sensible après le nettoyage.

Elle peut également dessécher votre peau et la priver des huiles naturelles dont elle a besoin.

Le desséchement de la peau peut être particulièrement désagréable si vous avez déjà la peau sèche et c’est tout autant le cas pour la peau grasse.

Si vous avez la peau grasse, votre peau va se protéger en sécrétant encore plus de sébum. Elle sera ainsi encore plus brillante.

L’eau froide

Lorsque vous utilisez de l'eau froide, elle peut agir comme un astringent et avoir un effet tenseur temporaire sur votre peau.

C'est une bonne chose si vous avez l’impression d’avoir certaines parties de votre visage gonflée, comme autour des yeux par exemple.

Un jet d'eau froide sur le visage va permettre aussi rafraîchir votre peau mais évitez de nettoyer votre peau à l'eau froide trop fréquemment.

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La température idéale

Prenez votre thermomètre... je plaisante, rassurez-vous.

La température idéale est l’eau tiède, tout simplement, ni trop chaude, ni trop froide.

La plupart des produits de soins de la peau ont été testés ou créés en tenant compte de cette température “idéale”.

En utilisant de l’eau tiède, votre nettoyant visage aura une action plus efficace, éliminera bien les impuretés présentes sur votre peau et sans perturber les huiles naturelles présentes sur votre peau.

Petit récap des 10 erreurs soins du visage à éviter pour avoir une belle peau en 2023 :

Utiliser des produits non adaptés à votre type de peau
Ne pas choisir des produits de qualité...ou utiliser des produits périmés
Changer trop souvent de produits dans votre routine
Se tromper dans l’ordre d’application
Dormir avec du maquillage
Les gommages trop fréquents
Toucher sa peau fréquemment
Faire l’impasse sur la crème solaire
Appliquer trop de produit
L’eau trop chaude ou trop froide

Quelques conseils pour prendre de bonnes habitudes

Prendre soin de sa peau doit être un plaisir quotidien et pour cela il vous fait prendre de bonnes habitudes dès que possible.

Pour vous faciliter la tâche, partez sur une routine soins du visage simple et rapide.

Si vous ne vous voyez pas (encore) passer plus de 5 minutes dans votre salle de bain pour prendre soin de votre peau, n’essayez pas d’adopter une routine longue et compliquée.

Partez sur les bases : nettoyage - hydratation - crème solaire (journée uniquement).

Quand vous sentirez l’envie d’en faire plus, ajoutez progressivement une étape supplémentaire à votre routine.

Pour ne pas oublier votre routine, notez les étapes sur un post-it et collez-le dans votre salle de bain.

C’est ce qu’a fait Christelle, une de mes mariées. J’ai trouvé ça très astucieux et trop mignon... elle ne peut ainsi pas m’oublier 😊.

Autre astuce, mettez un rappel dans votre agenda ou votre téléphone, toujours à la même heure.

Prendre soin de votre peau deviendra avec le temps un réflexe.

Habitude très importante aussi, évaluer régulièrement sa routine.

Comme je vous l'ai expliquées, il faut patienter au moins 8 semaines pour voir les résultats de votre routine quand vous incorporez de nouveaux produits.

Je vous recommande de à la fin de cette période d’évaluer votre routine afin de noter les changements de votre peau, voir les résultats de près, “noter” les produits que vous utilisez etc.

Pour vous aider je vous ai créée un petit guide pour évaluer votre routine de soins du visage.

JE TÉLÉCHARGE MON GUIDE GRATUIT

Avec tous les conseils que je vous ai données et le guide, vous avez de bonnes bases pour avoir une belle peau cette année.

Si vous souhaitez aller plus loin et en apprendre plus, je vous propose mon cours en ligne “Prendre soin de ma peau”.

Vous découvrirez comment reconnaitre votre type de peau et son état et quelle routine et produits utiliser pour lui apporter ce dont elle a besoin.

Vous découvrirez les différents produits qui existent en soins du visage, leurs effets, comment les utiliser et les choisir.

Après la théorie, place à la pratique avec des vidéos de démonstration afin que vous sachiez effectuer chaque geste de votre routine.

Pour vous aider à rester motivée, vous aurez aussi accès à des activités et des outils à télécharger pour faciliter la mise en place de votre routine de soins au quotidien et surtout être consistante car c’est la clé.

Vous pouvez acheter tous les produits que vous voulez, si vous n’êtes pas régulière, vous n’aurez pas de résultats.

Comme toujours je suis à votre disposition si vous avez des questions ou besoin d ‘informations.

N’hésitez pas à me contacter via le formulaire ou à me faire un email.

À très vite

Francine

Les 10 erreurs soins du visage à ne plus faire en 2023 pour avoir une belle peau